SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

BIAŁKO GOLD

  • Dieta + odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    carmelo8, zobacz do zbioru tematow działu odżywianie i ułóz jakąs diete, co do suplementow to póki co skup się na odzywianiu, ewentualnie możesz kupic białko jesli po rozpisaniu diety będą w niej braki, możesz kupic też cos prozdrowotnego - gold omega, viatmin plus z olimpa całkiem ok cenowo wychodzą jesli w kosza grasz często i intensywnie to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2010-11-17 14:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino meta test

    Post
    Doping

    kfc mcD miałem na mysli uzupełnianie kcal takimi śmieciami jaK to niekórzy robią od tego sie strzeż żle mnie zrozumiałem nie mówie że jesc g... poledwiczki jak najbardziej jak zjesz ich np 250g to masz 50g od białko zalezne od portfela ja np na masie staram sie jeśc nawet 1,5kg miesa ,6-10jajek i 300-350g łososia jakos te białka mi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2013-11-27 19:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etap suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    21g+15g+21g+21g+35g=110g Białko 18g+18g+18g+0+18g=72g Tłuszcz 100g+46g+100g+100g+46g=392g Węglowodany. Tak wyliczyłem zapotrzebowanie, na dodatek kupiłem witaminki - tak jak polecano w artykule o sportach walki i siłowni. - omega 3, (omega 3 Olimp) - antyoksydant, (Gold-Vit C 500 plus Olimp) - kompleks witamin (Olimp vita-min) I nadal się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2011-03-24 12:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lat 28 novedexu bym si bal stosowac, o bcaa myslalem rx gold bo najtansze a fajna dawka, bialko jak skoncze to co mam zamienie na typowy hydrolizat potreningowy a no booster jeszcze nie wiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2010-11-10 01:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj spokój z tyloma odżywkami... nie ma to sensu gdyz nie jest Ci potrzebne tyle supli !! Kup sobie Shock & Storm - Universal (stack kreatynowy) do tego dołóż: białko moze Optimum 100% Gold Standard i tyle !! (super dieta jak super dieta, ale jeszcze trzeba ją stosowac systematycznie) Jesli juz koniecznie chcesz cos jeszcze dokupic to mozesz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2006-12-06 21:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    HMB zbyt malo 3-4 g dziennie czystego HMB ZMA za malo chyba ze masz na mysli1 porcje (3 kapsu z reguly) Tran ?? masz na mysli Gold Omega 3 ? jesli tak to proponuje 3-4 kapsulek dziennie TSE w celu reudukcji ? jesli tak to za malo bialko dawkujesz w zaleznosci od diety

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-03-13 15:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytań pare

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do przedtreningówek - uważam że niepotrzebna rzecz dla początkujących, tak jak kolega wyżej napisał działa zazwyczaj mocno pobudzająco, Whey Gold Standard - bardzo dobre białko, zaryzukuje stwierdzenie, że jedno z najlepszych, niestety cena nie mała ale raczej adekwatna do jakości

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2013-07-27 21:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najbardziej wartosciowe bialko - Izolat (WPI) lub mieszance (WPC WPI) swietne opinie zbiera optinium whey gold standard jakbym mial siano na tym bym jechal..:D a weglowodany gainer albo lepsze wyjscie RYZ..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2009-03-11 19:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko wołowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja biorę Carnivor od 4 miesięcy. Moja suplementacja w celu zwiększenia wyglkąda następująco rano ze śniadaniem 30g izolatu szybko wchłanialnego (Ultimate Prostar lub ON Gold Standart) po suplementacji po treningowej (20 minut) Carnivor (wcześniej zwykły izolat), a na noc mieszanke (typu Multipower Formula 80, Gaspari MyoFusion lub Ultimate [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12124 Data: 2011-07-15 19:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje krótkie przemyślenia: Ultra Whey Pro po treningu-30-50g Pro Long 30 min przed snem 30-50g Shock 30min przed treningiem 20g-czyli standardowa porcja Storm najlepiej rano porcja 30min przed śniadaniem i ja dałbym jeszcze po treningu ale wtedy storm od razu po treningu a białko Ultra Whey 30min później Animal Pak-standartowo do posiłków rozłoż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2008-01-13 12:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple jak brac cwiczac 2 x dziennie i takie tam.

    Post
    Trening dla początkujących

    ok wreszcie mam chwile dluzsza. let the barty begin - bialko ok, carbo coraz mniejsze mam do niego przekonanie. jesli po treningu mozesz zjesc bez problemow cos w formie stalej to polecam ryz bialy. a jesli nie to pozostaje chyba carbo. ale pamietaj ze zawsze naturalne jedzenie jest lepsze - co do omegi, omega3 gold z olimpa wychodzi w tym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2007-05-09 10:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple teraz ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Podsumowanie Bcaa xplode powder Thermo stim gold omega 3 vitamin plus Białko i coś jeszcze, czy wystarczy tyle ?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5576 Data: 2010-06-15 21:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple teraz ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ok, czyli Bcaa xplode powder VITA-MIN Multiple Sport VITA-MIN PLUS Thermo stim Białko Tauryna Gold Omega 3 Coś jeszcze ? Może jakąś dodatkową bcaa ? Albo to co kolega polecił MZB Olimpu. A czy moge zastosować do tego pump expres Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-06-16 19:50:42

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5576 Data: 2010-06-16 19:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl HMB AAKG BCAA TCM - OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1) BCAA planuję brać tylko w DT przed treningiem siłowym, oraz dodatkowo przed aero w DNT. A może stosować tak jak inne suple codziennie czy to raczej zbędne i stosować BCAA tylko przed treningiem ? przed i NA treningi silowym spozywanie BCAA XPLODE jest znakomitym pomyslem jesli trening aero nie odbywa sie po wielu godzinach glodu - np [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2013-01-09 08:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaszalejcie za 500 zł =]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Omega 3 - dobry zakup - obojętnie z jakiej firmy najlepiej edycja gold Białko - po treningu jak jakies tansze to WPC np z Ostrowii jak masz kase to Izolat np. z Olimpu ale moze byc z czego innego. Na noc najlepsze Kazeinowe np. Night Protein Blend z Treca, Moze tez byc Prolongatum z Biogenixa Gainer - Bardzo dobry Mutant Mass zbiera swietne [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2008-05-18 14:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ej gosciu chce bialko z gornej polki a wy mu polecacie ostrowie ktorej jedyna zaleta jest cena Ultimate Isocool , ew. 100% whey gold standard optimuma

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2005-12-29 08:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainery, bulki i odzywki wysokobialkowe uzupelniaja diete wiec je nalezy wliczac do diety - mowisz ze ja posiadasz (odpowiednia) sprawdz wiec jedynie czy masz odpowiednia ilosc kalorii, weglowodanow oraz bialka do wzrostu i jesli nie odpowiednio dodaj w kategorii bialko dwie odzywki WPC 100% oraz Mega Strong Protein - wpadaja w moje oko co do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 2011-07-04 07:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrac owy cykl..

    Post
    Odżywki i suplementy

    na razie pocwicz "na sucho" wprowadz organizm spowroten na tor treningow i diety. Oto odzywki jakie posiadam: olimp vitamin multiple sport-teraz mozesz szamac amino pur 450kabs aminokwasy- dextroza plus 1230g- olimp kreatyna mega caps- bialko optimum whey gold standard-teraz mozesz szamac W zanadrzu posiadam jeszcze olimp thermo speed [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2010-08-25 17:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja brzucha - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na redukcji przydatne: białko do uzupełnienia diety, witaminy, minerały, wapn, magnez, lecytyna, kwasy tłuszczowe omega3, aminokwasy bcaa, kreatyna, spalacz. Moja propozycja to: Calzium+magnesium+zinc z Universala Vitamin plus z Olimpa Omega3 gold z Olimpa Lecytyna z Olimpa Kreatyna Cm3 z Trec TsT bcaa z Hi-Tec Spalacz scorch, później viper

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2010-03-13 16:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    - activlab bcaa xtra (tanie i z glutamina), a jesli nie chce ci sie robic shakow to bcaa mega caps olimpu. Dawkowanie bcaa 0,5g/10kg przed trenem i 0,5g/10kg po trenie, czyli lacznie 1g/10kg. - spalacze: tight xtreme lub scorch (ja kupilem tighta, a dokladnie to samo wczesniej bralem co ty), jesli masz kase mozesz dorzucic lkarnitynke gold treca [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2009-06-11 12:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)